南湖新闻网讯（学通社记者 谢雨欣 杨菲 李钰璇 古丽孜热•马尔旦）健身操热力四射，太极拳刚柔并济，街舞操青春炫酷……10月21日和22日的东运动场篮球场，学校第61届运动会“运动嘉年华”中的“燃情时刻”健身体验项目火热举行。秋意渐浓，场上却洋溢着如火的激情，九节健身公开课“点燃”运动嘉年华，激发师生运动热情和活力，师生们在欢快的音乐中“动起来”，迸发活力与热情，纵享体育之乐。

一招一式，太极拳体验现场（学通社记者 曾博林 摄）

“左转出步，弓步分手，白鹤亮翅……”一张一弛，一呼一吸中，太极的意蕴随着舒缓的乐曲缓缓流淌。太极队教练韩民朝和杨慧芳老师分居舞台两侧，为大家展示着太极拳的一招一式。师生们停下匆忙的脚步，纷纷来到太极操的“阵营”，跟随教练的指导慢了下来。“身体中正不能斜，心要放平。”韩民朝老师一边教动作，一边为师生们介绍着从无极到太极的不同，“无极是均匀的，太极是虚实分明的，不同在于身体重心不一样。”台下的师生们点点头，在一次次动作的尝试中感悟着其中的奥秘。

外国语学院外教老师Dr. Ly ata带着孩子来到现场开展体验学习，她分享道：“之前只在小区里看过太极，这次是第一次体验，感觉很舒服和放松，中国的太极很有魅力。”经济管理学院经济2107许文博则表示，在快节奏的时代慢下来是很可贵的，能让人卸下浮躁，变得平静。对于年轻人对太极的喜爱，韩民朝很是欣慰，“太极拳作为我们国家的非物质文化遗产，越来越得到国家重视，很开心看到更多的年轻人参与进来！”

拳击操教学 （学通社记者 周红桃 摄）

有模有样（学通社记者 易冬铭 摄）

“不管会不会，只管嗨起来！”锐纳斯操课教练吴朝霞在舞台中央跳起了拳击操。她扎着高马尾，身着浅绿运动衣，直拳摆拳的交叠中散发着青春的活力。强节奏的音乐和吴朝霞充满感染力的号召很快吸引了师生们前来模仿学习。“四、三、二、一！”吴朝霞一边喊口号，一边鼓励师生们跟着节奏坚持跳下来。师生们随着音乐律动着，脸上挂满了笑容。生命科学技术学院生科2004班汤雨晴被大家的欢乐感染，从起初的拘谨“观望”逐渐“放开”：她加入到了学习拳击操的人群里，在汗水的洗礼中享受着运动的快乐。

“打开！向上！延伸！跳起来！”在吴朝霞的带领下，师生们又纷纷加入充满激情的健身操的行列，伴随着动感的音乐和有力的节拍，迈步，跳跃，挥拳……加入队伍的师生尽情享受酣畅淋漓的舞蹈，围观的观众随着音乐的节奏不自觉地摇摆，汗水在额头渗出的同时，大家脸上洋溢着欢快的笑容，篮球场的气氛被瞬间点燃。“放轻松，慢慢来！”一曲过后，吴朝霞又带领大家调整呼吸，在短暂的休息后进入下一套健身操。 在三首歌的时间里，师生亲身体会到健身的快乐。

街舞展示（通讯员 葛紫颐 摄）

“肩胛骨打开，开合跳；腿打开，身体前倾……”从高抬腿热身到从动作分解，再到连贯舞动，直至动作加快，街舞教练梁钰琪循序渐进，一步步带领大家走进街舞的世界。她的舞姿酷帅，尽情挥洒着街舞的狂欢与自由。“舞，舞，舞起来……”轻捷的舞步，四射的激情，青春的魅力，火爆的场面吸引了不少师生加入。动感的音乐，炫酷的舞步，飞扬的汗水，蓄满力量的肌肉和挺拔健美的身姿，出蓬勃自信的力量。植物科学技术学院农学1902曾凯琴参与后表示：“我收获了街舞知识和与朋友们一起练舞的欢乐！”

活动现场，同学们跟随着老师的节奏锻炼着身体的各个部位，领略体育的魅力，享受运动的快乐。灵动的音乐搭配活力的舞步，仅仅十几分钟的体验，参与者不免汗流满面。“跳的过程非常有趣味，身体各个部位都得到了充分地伸展。我出了很多汗，感觉酣畅淋漓，很舒服。”水产学院水产2107班董科秀说道。关于体育健身的意义，教练吴朝霞认为：“我们运动的目的很简单，就是收获欢乐和健康！”。

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